我被有米花APP强行下款了1560，怎么办才好？

您遭遇了黑网贷的强行下款，这是不合法的。应依据《反不正当竞争法》等法律规定维护自身权益。不及时处理可能会导致债务雪球越滚越大，甚至面临暴力催收。您可以先与贷款方协商只归还本金，协商不成可以寻求律师帮助，通过法律手段只归还合理范围内的本息。
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遇黑网贷应冷静应对。首先不要慌张，保留好所有与贷款相关的证据。然后尝试与贷款方协商，只归还本金及合理利息。若协商失败，则及时报警并找律师，通过法律途径解决。
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对黑网贷问题，常见的处理方式包括与贷款方协商、报警以及寻求律师法律援助。您可以先尝试与贷款方沟通，要求只偿还本金及合法利息。若对方不同意，建议保存好相关证据，如聊天记录、转账记录等，及时报警并寻求律师帮助。选择处理方式时，应优先考虑与贷款方协商，这是最直接且成本较低的方式。若协商无果，则应立即采取法律手段保护自己。